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     11月27日訊 11月26日，菏澤市第二人民醫(yī)院孕婦學(xué)校舉辦孕期課堂,，為孕媽們講解《孕期如何補(bǔ)鈣》知識,。
     課堂上，產(chǎn)三科主任李芳茹從孕期的早,、中,、晚三個時期，指導(dǎo)孕媽們孕期內(nèi)如何補(bǔ)鈣,，講解孕期缺鈣的各種癥狀,，耐心解答孕媽們的疑惑，得到在場孕媽們的一致好評,。

     李芳茹提醒廣大孕媽們,，孕期及時補(bǔ)鈣很重要，但鈣質(zhì)并不能盲目地補(bǔ)充,，否則不但不能合理地補(bǔ)充鈣質(zhì),，甚至還會給胎寶寶健康帶來不利,。孕期補(bǔ)鈣不會造成胎盤老化，所謂的“胎盤老化”和孩子出生及預(yù)后之間沒有必然關(guān)系,。在孕早期每天補(bǔ)充800毫克的鈣,，孕中期1000毫克，孕晚期1200毫克,；在補(bǔ)鈣的同時也要補(bǔ)充維生素D,，還可以通過增加一些含鈣豐富的食物，像牛奶,、奶制品等,，補(bǔ)鈣還可能預(yù)防骨質(zhì)疏松和高血壓的發(fā)生。